Esta semana fiquei zangada com a balança, não lhe falo até á próxima 5ª feira, pois como é que é possível eu andar-me a portar bem, quase não comer e apenas perder
0.5kg, sim que no Domingo fui á festa mas quase não comi, ou seja, perante o que normalmente comia quase não comi, mas esta semana andei a baldar-me aos treinos e deve ter sido disso, por isso para a semana vou atacar em força os treinos, e tentar chegar aos 3 litros de água por dia, bebo normalmente 2. Queria chegar ao fim deste mês a meio do objectivo, tenho de conseguir.
Beijinhos e até já ...
10 Miminhos:
Vá lá, não te zangues!
Grão a grão, enche a galinha o pao, não é?
Já reparaste nos quilos que já perdeste? Eu acho que estás de parabéns!:))
bji e força
Faz parte...
à alturas que o corpo pára, mas não tarda nada ela já volta a ser tua amiga.
Já perdi 1 Kg e so comecei a dieta à uma semana :D
Concordo com a Nina... 12kg já foram! E claro que o corpo começa a lutar contra a dieta e os treinos têm de ser mais fortes para conseguires perder peso.
Daqui a uns meses também estarei no mesmo dilema... :\
Oh é sempre desanimador, mas a persistência vai te levar lá, FORÇA, nada de desistir!, beijinho
Já perdeste muitos kg e agora o corpo entra naquela fase de estabilizar mas não te preocupes que com os treinos vais continuar a perder peso,bjinhos
Força, dá-lhe luta! ;)
Vais conseguir, claro que sim. :) A tua balança deve estar em TPM não lhe ligues... :P
Não acho que te devas zangar, tens é de te sentir orgulhosa pelos kg que já perdeste!
Nas dietas há fases em que se perde menos, pode ser por teres diminuido os treinos, por estares em TPM ou só mesmo porque o corpo começa a combater a dieta...
O importante é não desistires e continuares a tua luta com a consciência tranquila!!!
beijo
Mas e os kilos que já foram? Olha bem para eles e vê que por vezes o corpo faz retenções, de líquidos ou o que seja. Há sempre aquela altura em que ele se revolta e não responde.
Bjs e força
Mas e os kilos que já foram? Olha bem para eles e vê que por vezes o corpo faz retenções, de líquidos ou o que seja. Há sempre aquela altura em que ele se revolta e não responde.
Bjs e força
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