Dieta 2ª Semana

Esta semana eu já sabia que apesar de não ter cometido nenhum deslize, ter feito todos os treinos e ainda acrescentei mais um, bebi sempre os 2 litros de água, os resultados iam ser assim mais baixos, a 2ª semana o corpo entra em modo sobrevivência, e como eu cortei a quantidade de todos os alimentos e os hidratos de carbono todos, esta semana o meu corpinho perdeu mais volume e menos peso, a próxima semana temos 2 dias de festa, vai ser difícil outra vez, mas estou mesmo decidida a perder estes quilos e assim vou resistir, os meus amigos, aquele casal de sempre que estão sempre em todos os momentos, bons ou maus, fazem anos ela fez ontem e ele no sábado, vamos festejar no sábado e no domingo é o meu aniversário, vou fazer 4 décadas tenho de festejar. Assim vamos ver como corre, se olhar no geral 2 semanas 4,5kg é muito bom, apesar desta semana ter perdido só 1,2kg.

Beijinhos e até já ...