Dieta - 4ª Semana

Esta semana foi semana de voltar á dieta a sério, e foi dificil, mais dificil do que quando comecei, isto porque a TPM me dá uma fome horrivel, e resistir foi mais dificil, mas não cedi. Sempre que ando com o periodo peso mais do que o normal, daí achar que o resultado desta semana ser tão baixo se deve a isso, para a semana logo se verá, este mês também tive um atraso de 5 dias, algo que nunca na vida me tinha acontecido a não ser das vezes que engravidei, assim agora as hemorragias são grandes se calhar devido a isso ou ao exercicio fisico, assim só volto aos treinos quando ele se for embora, até lá apenas a dieta e muita água. Quero começar as caminhadas e como o Artur está quase de férias da escola, vamos os dois. Tenho mesmo de perder um bom peso até ao fim de Junho, já que dia 2 de Julho volto ao trabalho e preciso de entrar na roupa. Assim esta semana perdi 0.6kg. Para a semana vai ser melhor eu sei. Obrigada pela força.
Beijinhos e até já ...