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Dieta - 1ª Semana

Estava ansiosa por me pesar, confesso que na roupa não noto nada, também não fui experimentar aquela que não me serve, tenho andado de leggings e tunicas e essas são largas e largas continuam, e não vou tão cedo voltar a experimentar, vou deixar passar 1 mês. A semana correu muito bem, as tentações são muitas mas estou cheia de força de vontade e não cai em nenhuma, bebi sempre os 2 litros de água, não falhei nenhum treino. O jantar de 3ª feira, teve de ser, era o jantar de aniversário do Artur e tinha a sobremesa do desafio da Rita Catita para provar, mas tentei comer pouco, apenas provar, mas claro ontem jejuei. Agora é entrar com a mesma coragem na 2ª semana e saber que os resultados nem sempre vão ser os desta semana, perdi 3.3kg.

 

18 Miminhos:

Susana Andrade disse...

Boa !!! Vais no bom caminho ;o)

Anita disse...

muito bom, perdeste muito peso.
agora e continuar.
bj

Claudia disse...

Boa. Adorava ter essa força de vontade...

CC disse...

Muitos parabens! Agora é só continuar no bom caminho, sem cair em tentações :)

Eu tambem ando a tentar perder uns quilinhos.

Maria Lavrador disse...

Parabéns, correu muito bem! Claro que tal como dizes o resultado nem sempre vai ser tão bom mas grão a grão enche a galinha o papo (ou esvazia... :)

Bjs grandes

Tânia ♥ O Nosso Mundo Perfeito ♥ disse...

Muitos BOM!!!

Parabéns :D:D

Tanita disse...

Ena Parabéns, quem me dera fechar a boca e emagrecer facilmente, eu fecho a boca e não vejo nada... continua assim, determinada e cheia de força de vontade!

Unknown disse...

Parabens e continua assim.
Vais no bom caminho
Bjstos

Nany disse...

Pois eu acho que começas-te muito bem e és relaista. Força que vais conseguir.
Bjks

Magda disse...

muito bem...continua assim.

Magda disse...

muito bem...continua assim.

Vecas disse...

é assim mesmo! parabéns e Força!

Gaiatas disse...

Mto bom :) o corpo agora acha estranho e cede no peso, mas depois chega a altura do corpo estar habituado e aí é que custa perder peso..

Força!*

AvoGi disse...

eu queria tanto perder tres kilinhos mas ainda adquiri com estas obras cá em casa. isto de andar a comer aqui e ali dá para aumentar o peso na barriga e consciencia
kis .=)

Mamã Petra disse...

Obrigada amigas, agora é só manter a coragem, é que eu sei que não vai ser todas as semanas assim.

Beijinhos a todas e obrigada pela força.

Ana Cristina disse...

ola

que dieta estas a fazer? eu tb estou a fazer dieta e sei bem o que custa resistir ás ditas "Tentações"

beijinhos

Unknown disse...

Eh Eh Eh ... adorei a foto com os chocolates que são a minha perdição. Sou viciada em chocolates.
Beijinho

Odete Ferreira disse...

Parabéns pela força de vontade!
Quando perceber que o esforço compensa, vai deixar de ser sacrifício!
:)