Estava ansiosa por me pesar, confesso que na roupa não noto nada, também não fui experimentar aquela que não me serve, tenho andado de leggings e tunicas e essas são largas e largas continuam, e não vou tão cedo voltar a experimentar, vou deixar passar 1 mês. A semana correu muito bem, as tentações são muitas mas estou cheia de força de vontade e não cai em nenhuma, bebi sempre os 2 litros de água, não falhei nenhum treino. O jantar de 3ª feira, teve de ser, era o jantar de aniversário do Artur e tinha a sobremesa do desafio da Rita Catita para provar, mas tentei comer pouco, apenas provar, mas claro ontem jejuei. Agora é entrar com a mesma coragem na 2ª semana e saber que os resultados nem sempre vão ser os desta semana, perdi 3.3kg.









18 Miminhos:
Boa !!! Vais no bom caminho ;o)
muito bom, perdeste muito peso.
agora e continuar.
bj
Boa. Adorava ter essa força de vontade...
Muitos parabens! Agora é só continuar no bom caminho, sem cair em tentações :)
Eu tambem ando a tentar perder uns quilinhos.
Parabéns, correu muito bem! Claro que tal como dizes o resultado nem sempre vai ser tão bom mas grão a grão enche a galinha o papo (ou esvazia... :)
Bjs grandes
Muitos BOM!!!
Parabéns :D:D
Ena Parabéns, quem me dera fechar a boca e emagrecer facilmente, eu fecho a boca e não vejo nada... continua assim, determinada e cheia de força de vontade!
Parabens e continua assim.
Vais no bom caminho
Bjstos
Pois eu acho que começas-te muito bem e és relaista. Força que vais conseguir.
Bjks
muito bem...continua assim.
muito bem...continua assim.
é assim mesmo! parabéns e Força!
Mto bom :) o corpo agora acha estranho e cede no peso, mas depois chega a altura do corpo estar habituado e aí é que custa perder peso..
Força!*
eu queria tanto perder tres kilinhos mas ainda adquiri com estas obras cá em casa. isto de andar a comer aqui e ali dá para aumentar o peso na barriga e consciencia
kis .=)
Obrigada amigas, agora é só manter a coragem, é que eu sei que não vai ser todas as semanas assim.
Beijinhos a todas e obrigada pela força.
ola
que dieta estas a fazer? eu tb estou a fazer dieta e sei bem o que custa resistir ás ditas "Tentações"
beijinhos
Eh Eh Eh ... adorei a foto com os chocolates que são a minha perdição. Sou viciada em chocolates.
Beijinho
Parabéns pela força de vontade!
Quando perceber que o esforço compensa, vai deixar de ser sacrifício!
:)
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